Synopsis: La faim émotionnelle est la cause de surpoids la plus fréquente. Notre dépendance à la nourriture est une conséquence de notre impuissance à gérer nos émotions. Ce livre n’est pas un livre de régime mais un programme pour (re)trouver un rapport sain à la nourriture. Au moins 3 femmes sur 5 se reconnaîtront dans…
Étiquette : obésité
Moi en double de Navie et Audrey Lainé
Synopsis: Peut-on bâtir son identité sur 127kg de mensonges? Faire croire que l’on s’aime fort comme on est, même si on est « hors norme ». Crier haut et fort qu’on est heureuse, que tout va bien dans le meilleur des mondes et qu’on a aucune fêlure. C’est très pratique d’avoir un double, d’ailleurs, un jour, on…
Dans ma tête 