Comment 3 semaines de lenteur ont soigné ma charge mentale

Je reviens tout juste de trois semaines passées au Portugal et une chose m’a frappé, au point de m’obliger à écrire ces lignes : ce pays est devenu, pour moi, un véritable refuge pour l’esprit. Pas une simple destination de vacances, mais un lieu de décompression totale. J’ai aussi envie de décrypter les mécanismes psychologiques et physiologiques qui…

L’Autodiagnostic en Santé Mentale : Avantages et Risques

L’autodiagnostic en santé mentale, facilité par Internet, présente des avantages et des inconvénients. Bien qu’il aide à reconnaître des symptômes et à briser la stigmatisation, il expose au risque d’erreurs, de confusion et de retards dans la recherche d’aide professionnelle. Une consultation médicale reste essentielle pour un diagnostic précis et un soutien approprié.

La mauvaise image de l’infirmière en psychiatrie

En 2017, j’ai commencé à tourner en rond en soins généraux, j’avais l’impression d’être dans une usine, les soins à la chaîne avec peu de contact avec le patient. Petit à petit, l’envie de réaliser mon projet professionnel revenait lentement, celui de travailler en psychiatrie. Comprenez-bien, depuis mes 20 ans à peu près, je souhaitais…