Devenir expert de sa manie

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un aspect souvent mal compris du trouble bipolaire : les phases dites « maniaques » ou « hypomaniaques ». On a souvent en tête les « bas » de la dépression, mais les « hauts » peuvent être tout aussi complexes à gérer, et tout aussi importants à comprendre. Imaginez que vous avez bu 10 expressos, que vous…

Mon hypomanie

Je parle beaucoup de la dépression mais l’autre facette de ma bipolarité est la phase hypomaniaque (bipolarité type 2), un niveau en dessous de l’état maniaque et qui est plus difficile à diagnostiquer parce-qu’il y a moins de retentissement sur la vie socio-professionnelle. Je ne vais pas mentir, c’est un état que j’apprécie parce-que je…