Big spoiler : vivre avec un diagnostic de trouble bipolaire n’est pas une condamnation. C’est le début d’une gestion rigoureuse de ma santé. Et ce que j’ai appris, y compris grâce à mon travail d’infirmière en psychiatrie, c’est que mon corps et mon esprit travaillent en équipe. La clé pour moi, c’est la double surveillance…
Catégorie : gestion
L’Autodiagnostic en Santé Mentale : Avantages et Risques
L’autodiagnostic en santé mentale, facilité par Internet, présente des avantages et des inconvénients. Bien qu’il aide à reconnaître des symptômes et à briser la stigmatisation, il expose au risque d’erreurs, de confusion et de retards dans la recherche d’aide professionnelle. Une consultation médicale reste essentielle pour un diagnostic précis et un soutien approprié.
Prendre un traitement à vie, parlons de l’observance
La première fois qu’on m’a prescrit un traitement, c’était des antidépresseurs. Au premier abord, cela devait être temporaire. Quelques mois.Puis une première rechute est passée par là, de nouveau un traitement temporaire…Puis une deuxième rechute, la conversation autour du traitement a commencé à changer. La psychiatre ne parlait plus de temporaire mais peut-être pour plus…
Ma psychothérapie
En ce moment, on parle énormément du décret de remboursement des psychologues et je me suis dit que j’allais vous partagez mon expérience sur ce sujet. Mon premier suivi date de mes 16 ans mais n’a duré que deux mois, je ne me sentais ni à l’aise ni écouté par cette professionnelle de santé. Après…
Dans ma tête 